Wat als ik niet goed weet wat ik nodig heb?

Dat is helemaal oké. Veel mensen starten omdat ze voelen dat er iets moet veranderen, maar nog niet weten wat precies.

Tijdens de eerste gesprekken nemen we de tijd om samen te verkennen wat er speelt en wat jij nodig hebt. Je hoeft het dus niet op voorhand allemaal te weten. Ook tijdens het gratis kennismakingsgesprek zoeken we samen wat past.

 

Hoe verloopt een eerste sessie?

Tijdens het kennismakingsgesprek maken we rustig kennis en is er ruimte voor jouw verhaal.
We kijken samen waar je momenteel tegenaan loopt, wat je verwachtingen zijn en wat je graag anders zou zien.

Je hoeft niets voor te bereiden.

 

Wat is jouw aanpak?

Mijn aanpak is warm, persoonlijk en afgestemd op jou. Ik geef bruikbare tips mee die je kunt toepassen in het dagelijkse leven en bij een volgende sessie bespreken we hoe dat ging en wat we kunnen aanpassen zodat de tips helemaal bij jou leefstijl passen.
Ik werk zonder druk en met respect voor jouw tempo. Stap voor stap werken we aan herstel, balans en veerkracht.

 

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dat is voor iedereen anders.
Sommige mensen hebben genoeg aan enkele sessies, anderen kiezen voor een langer traject. Nog anderen vinden het fijn om om de zoveel maanden te blijven komen voor onderhoud sessies.  

We bekijken dit samen en stemmen af op jouw noden.

 

Hoeveel tijd zit er tussen twee sessies?

Dat is afhankelijk van jou, sommigen komen graag 2-wekelijks, anderen om de maand of om de 6 weken. Ik stem me af op jou tempo en we bekijken sessie per sessie naar wat jij op dat moment nodig hebt. Zo heb je tijd om dingen te laten bezinken en toe te passen in je dagelijks leven.

 

Wat als ik een sessie of afspraak wil annuleren?

Dat kan altijd gebeuren.
Je kan een afspraak kosteloos annuleren of verplaatsen tot 24 uur op voorhand, zo geef je iemand anders de kans om op dat moment geholpen te worden.

Bij laattijdige annulatie of niet opdagen kan de sessie aangerekend worden. Indien je 3 keer niet komt opdagen zonder verwittiging wordt de samenwerking stopgezet.

 

Is coaching een vervanging voor therapie of medische hulp?

Nee. Coaching is gericht op begeleiding, inzicht en persoonlijke groei.
Het vervangt geen medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Ook bij bepaalde aandoeningen, allergiën zal ik je doorsturen naar een dokter, psycholoog of diëtist.

 

Zijn online sessies mogelijk?

Op dit moment ligt de focus op sessies ter plaatse.
Online sessies kunnen eventueel besproken worden indien nodig.

 

Hoe gebeurt de betaling?

Betaling gebeurt onmiddellijk na de sessie.

Cash betaling heeft de voorkeur.
Elektronische betaling (via overschrijving of betaalapp) is ook mogelijk.

 

Wat als ik me niet meteen op mijn gemak voel?

Een veilige en warme sfeer is voor mij heel belangrijk. De eerste keer dat je bij mij komt is altijd spannend, ik probeer hier rekening mee te houden en je zo snel mogelijk gerust te stellen.
Voelt het toch niet goed? Dan mag dat altijd uitgesproken worden.